جستجو برای:
بلاگ
سلامت روان
استرس و اضطراب: درک، مدیریت و عبور از آنها
مدیریت احساسات: چگونه احساساتمان را درک و هدایت کنیم؟
بهداشت خواب
کتابخانه ساز سفر
پرسش و پاسخ
عضویت ویژه
درباره ما
تماس با ما
بلاگ
سلامت روان
استرس و اضطراب: درک، مدیریت و عبور از آنها
مدیریت احساسات: چگونه احساساتمان را درک و هدایت کنیم؟
بهداشت خواب
کتابخانه ساز سفر
پرسش و پاسخ
عضویت ویژه
درباره ما
تماس با ما
0
ورود و ثبت نام
بلاگ
تئوری انتخاب ویلیام گلاسر: خلاصه کتاب + راهنمای کاربردی
نیازهای اساسی انسان از دیدگاه گلاسر: ۵ نیروی پنهان پشت انتخاب‌های ما
نیاز به دیگران: حقیقتی انسانی که انکارش می‌کنیم
چطور نیازهای درونی‌مان را واقعاً برآورده کنیم؟
دستکاری یا صداقت؟ راهکارهای واقعی برای شناخت و تأمین نیازهای عاطفی و روانی
چرا واقعاً نمی‌توانیم مستقل باشیم؟
شش نیاز اساسی انسان: زیربنای انتخاب‌ها، رفتارها و احساس رضایت ما
الگوی نیازهای پنهان در روابط
چگونه انگیزه بگیریم و آن را حفظ کنیم؟
آیا خودت را رها می‌کنی تا دیگران تو را رها نکنند؟
چگونه اضطراب را پردازش کنیم؟ راهنمای گام‌به‌گام با مثال‌های واقعی
پذیرش در برابر مقاومت: راه رهایی از چرخه اضطراب
۳۱. در مواجهه با احساسات چه باید کرد؟ عمل، پذیرش یا اجتناب
۳۰. چرا تغییر رفتارها سخت است؟ راهی واقعی برای ایجاد تغییرات پایدار
۲۹. شفقت به خود: کلیدی برای تغییر و رشد واقعی
1
2
3
…
64
برای دریافت جلسات کوچینگ، روی این
لینک
کلیک کنید.
ورود
نام کاربری:
رمز عبور:
مرا به خاطر داشته باش
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
هنوز عضو نشده اید؟
عضویت در سایت
