خطاهای شناختی
مقدمه ما معمولاً به آنچه که در ذهنمان میگذرد، اعتماد میکنیم. مغز ما تواناییهای شگفتانگیزی...
بهترین درمان برای بی ثباتی هیجانی یا احساسی (Emotional instability) چیست؟
در این مقاله میخواهم در مورد بهترین ویتامین برای بهبودی بی ثباتی احساسی را با...
آیا ارتباطی بین کمبودهای ویتامینها و بیماریهای روان وجود دارد؟!!
در این مقاله میخواهم در مورد کمبود ویتامینها در موسسات روانی صحبت کنم!! من معتقدم...
لیمرنس چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
لیمرنس (Limerence) یک حالت روانی از شیفتگی عمیق عاشقانه است که اولین بار در دهه...
علت مخفی اضطراب و افسردگی چیست؟ آیا میکروبیوم روده ارتباطی به سلامت روان دارد؟!
سیستم عصبی خودمختار جزئی از سیستم عصبی محیطی در بدن است که فرآیندهای فیزیولوژیک غیرارادی...
دلایل واقعی افسردگی و خلق و خوی پایین
در مواجهه با فردی که خلق و خوی پایینی دارد، اولین چیزی که من به...
سریعترین راه خاموش کردن استرس در بدن
در این مقاله میخواهم در مورد آنچه در بدن در زمان استرس اتفاق میافتد، صحبت...
بیماری وسواس اجباری (OCD) چیست؟
اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یک اختلال شایع، مزمن و طولانی مدت است که در آن...
بهترین درمان برای افراد با اختلال وسواس اجباری و شخصیت دو قطبی
در این مقاله میخواهم آنچه را که معتقدم بهترین پروتکل طبیعی برای درمان اختلال دوقطبی...