جستجو برای:
  • بلاگ
  • سلامت روان
    • استرس و اضطراب: درک، مدیریت و عبور از آن‌ها
    • مدیریت احساسات: چگونه احساساتمان را درک و هدایت کنیم؟
    • بهداشت خواب
  • کتابخانه ساز سفر
  • پرسش و پاسخ
  • عضویت کانال تلگرام
  • درباره ما
  • تماس با ما
 
ساز سفر
  • بلاگ
  • سلامت روان
    • استرس و اضطراب: درک، مدیریت و عبور از آن‌ها
    • مدیریت احساسات: چگونه احساساتمان را درک و هدایت کنیم؟
    • بهداشت خواب
  • کتابخانه ساز سفر
  • پرسش و پاسخ
  • عضویت کانال تلگرام
  • درباره ما
  • تماس با ما
0

ورود و ثبت نام

بلاگ

چرا قصد و نیت بسیار مهم است؟!

22 مهر 1403
ارسال شده توسط ساز سفر
قصد و نیت
399 بازدید
قصد و نیت

عناوین

Toggle
  • مثال‌هایی از تاثیر نیت بر نتیجه عمل
    • مثال ۱: مریم و الهام!!
    • مثال ۲: علی و امین!!
  • سخن پایانی

به طور کلی، نیت عامل حرکت در مسیر خاصی است و اعلامیه‌ای به جهان هستی است. قصد و نیت انرژی را در جهت خاصی متمرکز می‌کند. بنابراین با درک این حقیقت می‌توان فهمید که: نیت پشت یک تصمیم یا عمل، مسیری را که تصمیم یا عمل پیش می‌رود، دیکته می‌کند. و بنابراین، نیت نقش مهمی در مورد چگونگی نتیجه نهایی چیزی دارد. بنابراین اگر دو نفر دو نیت متفاوت داشته باشند، اما تصمیم یکسانی بگیرند و دقیقاً یک کار را انجام دهند، نتایج متفاوتی را تجربه خواهند کرد.

بسیاری از انسان‌ها هنگام تصمیم گیری و انجام اقدامات، واقعیت نیت خود را از دست می‌دهند و نتایج مورد نظر خود را نمی‌بینند. نیت بر هر چیزی که قرار است اتفاق بیفتد، تأثیر می‌گذارد، چه متوجه آن شوید یا خیر.

برای اینکه بتوانید این موضوع را به وضوح درک کنید، چند مثال برای شما می‌آورم.

مثال‌هایی از تاثیر نیت بر نتیجه عمل

مثال ۱: مریم و الهام!!

مریم دوستی دارد که در حال حرکت است. جودی به او کمک می‌کند تا حرکت کند. قصد او از انجام این کار این است که بیشتر با دوستش ارتباط برقرار کند. این فرصتی است برای ایجاد پیوند عمیق‌تر و احساس ارتباط بیشتر با او. بنابراین، او به دوستش کمک می‌کند تا حرکت کند.

از آنجا که هیچ تضادی بین قصد جودی و نیازهای دوستش وجود ندارد، روز به خوبی می‌گذرد. آنها به موسیقی با صدای بلند گوش می‌کنند وبا صدای بلند می‌خوانند باهم پیتزا می‌خورند و در پایان روز، آنها پیوند عمیق‌تری برقرار کرده‌اند.

الهام دوستی دارد که در حال حرکت است. الهام به او کمک می‌کند تا حرکت کند. قصد او از انجام این کار این است که با استفاده از آن به عنوان اهرم، امنیت بیشتری برای خود در رابطه به دست آورد. اساساً، او تصور می‌کند که اگر به دوستش کمک به حرکت کند، احتمال کمتری وجود دارد که دوستش برخلاف منافع او عمل کند.

بنابراین، الهام به دوستش کمک می‌کند تا حرکت کند. اما بین قصد الهام و دوستش تضاد وجود دارد. بنابراین، روز به خوبی نمی‌گذرد. دوست الهام در حالیکه آنها در حال حرکت هستند، در مورد این اتفاق، احساس «درستی» نمی‌کند. او آگاهانه متوجه نمی‌شود که دلیل اینکه او احساس درستی نمی‌کند، این است که مانند ماری در چمن، می‌تواند فشاری را که الهام با کمک به حرکتش به او وارد می‌کند، احساس کند. بنابراین دوست الهام بیشتر وقت خود را در اتاق دیگری می‌گذراند و در پایان روز، الهام قدردانی را که انتظارش را داشت، دریافت نمی‌کند. بنابراین، تصمیم می‌گیرد که دوستش را فردی ناسپاس ببیند. این دو اکنون در تضاد هستند.

اساساً، به دلیل قصد متفاوت از عمل، نتیجه‌ای کاملاً متفاوت در نتیجه اقدام مریم با نتیجه عمل الهام رقم خورد. با اینکه آنها دقیقاً یک کار را کردند.

همانطور که دیدیم، نیت می‌تواند باعث شود که عملی یکسان، به نتایج کاملاً متفاوتی منجر شود.

مثال ۲: علی و امین!!

علی یک تنیس باز است. قصد او برای بازی در یک تورنمنت در کالیفرنیا، تعالی است. او به دنبال چالش است تا بتواند خود را در برابر رقابت به قصد برنده شدن محک بزند. برنده شدن احساسی‌ست که او به دنبال آن است. بنابراین، او وارد مسابقات می‌شود و قصد او باعث می‌شود که پر ریسک انجام دهد، که اکثرا موفقیت آمیز است.

این قصد باعث می‌شود که او کاملاً در صحنه حضور داشته باشد، گویی هیچ چیز خارج از آن وجود ندارد، به این معنی که تمام آگاهی و انرژی او برای بازی‌ای که انجام می‌دهد، در دسترس و حاضر است. این باعث می‌شود که او فشار تهاجمی باورنکردنی را به حریف خود وارد کند، که باعث می‌شود حریفانش را از صحنه کناز بزند. و باعث افزایش استقامت و کاهش مقاومت ذهنی او می‌شود. در نتیجه، علی برنده کل مسابقات می‌شود.

امین همچنین یک تنیس باز است و در همین مسابقات در کالیفرنیا شرکت می‌کند. قصد امین از بازی در مسابقات کالیفرنیا این است که پدرش به او افتخار کند. آنچه او بیشتر از همه در جهان می‌خواهد نزدیکی و تایید پدرش است. او تنیس را دوست دارد، به خصوص به این دلیل که در آن مهارت دارد (که روحیه او را تقویت می‌کند) و به این دلیل که تنیس راهی است که او با پدرش ارتباط برقرار می‌کند. این اتفاق از زمانی شروع شد که امین 3 ساله بود و پدرش تصمیم گرفت که او یک بازیکن حرفه‌ای باشد. مسابقات کالیفرنیا برای او یک تورنمنت بزرگ است.

بنابراین، او وارد مسابقات می‌شود و بازی می‌کند. قصد او باعث می‌شود که از باخت مضطرب شود، بنابراین تنش دارد و محافظه کارانه بازی می‌کند و نه با تمام وجودش. تمرکز او بین حضور در میدان، روی بازی‌ای که انجام می‌دهد، و اینکه پدرش به چه فکر می‌کند و پیامدهای اجتماعی در صورت برد یا باخت تقسیم شده است. از آنجایی که تمام انرژی و تمرکز او روی بازی نیست، چند اشتباه مرتکب می‌شود. ناامنی او به دلیل فشار بازی برای تایید پدرش و تلاش برای جلوگیری از عدم تایید او، بسیار ناراحت کننده است و باعث می‌شود که او بخواهد بازی در سریع‌ترین زمان ممکن تمام شود. او هر زمان که حریفش امتیازی را به دست می‌آورد، موجی از مقاومت را احساس می‌کند. همه اینها از انعطاف پذیری و اثربخشی او در زمین می‌کاهد. امین در مرحله یک چهارم نهایی از مسابقات خارج می‌شود.

سخن پایانی

نیت شما مهم‌ترین عنصر در زندگی شماست، به خصوص در مورد اینکه زندگی شما چگونه پیش رود. به همین دلیل است که بسیاری از معلمان معنوی و گوروهای خودیاری و کارشناسان موفقیت تجاری و روانشناسان و غیره در مورد اهمیت تنظیم قصد و نیت، به عنوان ابتدایی‌ترین اقدام، آموزش می‌دهند.

بسیار مهم است که از نیت یا نیاتی که برای هر کاری دارید، آگاه باشید. به این ترتیب، می‌توانید مشکلات احتمالی نیت خود را ببینید. به این ترتیب، می‌توانید ببینید که آیا قصد شما و تصمیم یا اقدامی که می‌خواهید انجام دهید، مطابقت دارند یا خیر. به این ترتیب می‌توانید اقدام آگاهانه و مؤثرتری در مورد قصد خود انجام دهید. و به این ترتیب از نتایجی که در نهایت به دست می‌آورید شگفت زده نمی‌شوید.

اشتراک گذاری:
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
قدیمی تر طرحواره درمانی چیست و چه ارتباطی با دلبستگی دارد؟
جدیدتر ارتباط شکر و دوپامین

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نوار جستجو
جستجو برای:
سبد خرید
telegram icon عضو کانال تلگرام شو

توی این کانال، هر روز نکات علمی و کاربردی درباره سلامتی جسم و آرامش روان منتشر می‌کنیم؛ از راهکارهای کاهش استرس و بهبود خواب تا سبک زندگی سالم.

📘 دریافت نکات سلامتی رایگان
راه‌های ارتباط
  • تماس با ما
  • عضویت کانال تلگرام
  • ایمیل
  • درباره ما
دسترسی سریع
  • بلاگ
  • کتابخانه ساز سفر
  • عضویت ویژه
  • شناخت خود
  • توسعه فردی
  • مدیریت استرس و اضطراب
  • مدیریت و پردازش احساسات
تمامی حقوق برای سایت ساز سفر محفوظ می باشد.

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت