انواع فیلم ذهنی برای اهداف مختلف

فیلم ذهنی یا Mind Movie یک ابزار تجسم قدرتمند مبتنی بر قانون جذب است که در آن افراد یک ویدیوی کوتاه یا ویژن بورد دیجیتالی را ایجاد می‌کنند که شامل تصاویر، موسیقی و جملات تاکیدی است که اهداف و آرزوهای مورد نظرشان را نشان می‌دهد. افراد با تماشای مکرر این ویدیوی شخصی سازی شده، ضمیر ناخودآگاه خود را برای همسویی با واقعیت آینده به تصویر می‌کشند، احساسات مثبت را پرورش می‌دهند و این باور را تقویت می‌کنند که گویی قبلاً به اهداف خود رسیده‌اند.

از طریق این فرآیند، مغز ارتباطات عصبی جدید ایجاد می‌کند که فرد را برای موفقیت آماده می‌کند و منجر به احتمال بیشتر همزمانی‌ها، فرصت‌ها و تجلی‌ها در زندگی آنها می‌شود. در نهایت، فیلم‌های ذهنی افراد را قادر می‌سازد تا آینده دلخواه خود را به وضوح تصور کنند و از قانون جذب برای تحقق رویاهای خود استفاده کنند.

برای اطلاع دقیق‌تر در مورد فیلم‌های ذهنی، روی این لینک کلیک کنید.

انواع فیلم‌های ذهنی

۱. فیلم ذهنی برای موفقیت

صرف نظر از اینکه موفقیت برای شما چه معنایی دارد، می‌توانید از فیلم ذهنی برای رسیدن به اهداف خود استفاده کنید. آیا موفقیت برای شما به معنای یک حرفه درخشان در صنعت مد است؟ پس تصور کنید که موفقیت شما چگونه است. از قبل خود را در حال مشورت با طراحان بانفوذ ببینید و عکس‌های آنها را در فیلم ذهنی خود قرار دهید.

اگر موفقیت برای شما به این معنی است که دیگر نیازی به کار ندارید و می‌توانید به هر مکان گرمسیری روی زمین سفر کنید، تصاویر مقصدهایی را که می‌خواهید بازدید کنید، انتخاب کنید. موسیقی‌ای را انتخاب کنید که نماد آزادی و سفر برای شما باشد و فیلم ذهنی شما را قدرتمندتر کند.

اگر بارها و بارها ویدیوی خود را تماشا کنید و کاملاً وضعیت آینده خود همدردی کنید، با این اتفاق احساس را شروع خواهید کرد. برای تثبیت این احساس باید بارها و بارها این تکنیک را تکرار کنید. هر چه بیشتر ادامه دهید، این احساس دائمی‌تر می‌شود.

۲. فیلم ذهنی برای روابط

شما می‌توانید قانون جذب را به کار بگیرید تا آینده خود را بسازید. در مورد روابط هم همینطور. آیا از وجود انفرادی خود خسته شده‌اید و فعالانه به دنبال یک شریک جدید هستید؟ پس بهتر است این جستجو را رها کنید و به جای آن، جهان برای شما کار کند. با کمک فیلم ذهنی، عصب شناسی نتیجه را در مغز خود ثبت می‌کنید.

در فیلم ذهنی خود توضیح دهید که شریک ایده آل شما چگونه است. آیا او موهای بلوند دارد یا تیره؟ کسی که می‌خواهید در زندگی خود نشان دهید کجا زندگی می‌کند؟ مطمئن شوید که می‌توانید به صورت خاص ویژگی‌ها را روشن کنید.

جملات تاکیدی مانند “با هم بودن احساس خوبی دارد” یا “ما با هم خوشحالیم” را در ویدیوی خود قرار دهید. و در حین تماشا، احساس کنید که در آن رابطه بودن و لذت بردن از زندگی مشترک چه حسی دارد.

۳. فیلم ذهنی برای ثروت

همچنین می‌توانید از فیلم ذهنی برای تجلی ثروت استفاده کنید. همه ثروتمندان زمانی با تصویری در سرشان، که نشانه ایده‌شان از ایده‌آل بود، شروع کردند. سپس آنها شروع به کار برای تجسم این ایده کردند. آنها با شرطی سازی مثبت مغز خود، ایده‌های بسیار روشنی داشتند و از آنها پول خوبی به دست می‌آوردند.

هنگام ساخت فیلم ذهنی که نمادی از ثروت قریب الوقوع شماست، به وب سایت‌ها و پروفایل‌های رسانه‌های اجتماعی افراد موفق نگاه کنید. دقیق باشید و افراد ثروتمندی را انتخاب کنید که سبک زندگی و دیدگاهشان بیشتر برای شما جذاب است.

الگوسازی یکی از جنبه‌های مهم تجلی ثروت است. در اینجا شما خود را به جای “مدل” خود قرار می‌دهید و رفتاری را که باعث موفقیت آنها می‌شود، تجزیه و تحلیل می‌کنید. هنگامی که انگیزه درونی را کشف کردید، می‌توانید انگیزه مشابهی را برای خود ایجاد کنید و به سادگی رشته فکری مدل خود را اتخاذ کنید. رفتار شما برای ساختن مسیر شما به سمت ثروت دنبال خواهد شد.

مقاله مرتبط: فیلم‌های ذهنی: استفاده از تجسم برای دستیابی به هدف

۴. فیلم ذهنی برای سلامتی

هیچ چیز در زندگی شما مهمتر از سلامتی شما نیست. اغلب ما فقط وقتی متوجه اهمیت سلامتی می‌شویم که بیمار می‌شویم.

هنگامی که بیمار هستید، به خصوص برای مدت طولانی، Mind Movies ابزاری عالی برای تجسم اهداف سلامتی شما است. سلامتی برای شما چه معنایی دارد؟ که بتوانید بدون مانع راه بروید؟ یا اینکه بتوانید هر شب بدون نگرانی در مورد سلامتی خود بخوابید؟

هنگام نوشتن نقشه ویدیوی سلامتی خود، عکس‌هایی را انتخاب کنید که نمادی از وضعیت نهایی سلامتی شما هستند.

علاوه بر این: هیچ کس نمی‌تواند به زیبایی دکتر جو دیسپنزا در مورد تجسم برای بهبود سلامت صحبت کند. او در سنین پایین‌تر و در اویل دهه بیست سالگی خود دچار حادثه‌ای شد که در آن چندین دیسک مهره‌ای از جمله موارد دیگر شکست. او به طور معجزه آسایی و به سرعت بهبود یافت و بهبودی خود را هر روز با تجسم اینکه چگونه بدنش در حال ترمیم آسیب است و حس کردن سلامتی، ارتقا داد. او تجسم کرد که چگونه بدن شکستگی‌ها را ترمیم می‌کند و باعث بسته شدن آنها می‌شود. پزشکانی که او را معالجه کردند از سرعت پیشرفت بهبودی او شگفت زده شدند.

این حکایت نشان می‌دهد که اثر دارونما می‌تواند قوی باشد و بدن ما می‌تواند تا حد زیادی خود را درمان کند. با Mind Movies، می‌توانید این تجسم را تا حد زیادی افزایش دهید.

مقاله مرتبط: خلاصه کتاب شما شبه دارو هستید

۵. فیلم ذهنی برای کاهش وزن

بسیاری از افراد که اضافه وزن دارند، برای ایجاد آرامش بیشتر ورزش می‌کنند، غذای سالم می‌خورند و مدیتیشن می‌کنند. فیلم‌های ذهنی می‌توانند نقش اساسی در این امر ایفا کنند.

با کنار هم قرار دادن یک فیلم ذهنی که نشان دهنده سلامت نهایی شما باشد، بهتر می‌توانید در مسیر درست بمانید، مخصوصاً در لحظات ضعف و تمایل به غذا خوردن. با تماشا و تجربه روزانه ویدیوی با اهداف خود، تمرکز خود را حفظ می‌کنید و آشکار کردن اهداف خود را آسان‌تر می‌کنید.

تصاویری از خود را که در آن لاغر و سالم بودید در ویدیوی خود بگنجانید، احساسات آن زمان را برانگیزید، با عکس‌هایی از افراد خوش اندام به خود انگیزه دهید. Mind Movies به شما کمک می‌کند تا از اهداف خود حمایت کرده و به آنها برسید.

۶. فیلم ذهنی برای عدم قطعیت و اضطراب اجتماعی

کنار آمدن با همه آسان نیست. بسیاری از افراد از احساس ناامنی رنج می‌برند، که اغلب باعث می‌شود در جمع دیگران احساس ناراحتی کنند. برای برخی افراد، حتی بدتر است: آنها حتی از همراهی با دیگران اجتناب می‌کنند، که اغلب منجر به انزوا و تنهایی می‌شود.

با فیلم ذهنی، می‌توانید ضمیر ناخودآگاه خود را از طریق جملات تاکیدی مثبت برای اعتماد به نفس و امنیت بیشتر برنامه ریزی کنید تا بتوانید بدون ترس و اضطراب در کنار دیگران باشید.

همه چیز در مورد شرطی کردن ضمیر ناخودآگاه شماست. هرچه بیشتر به دلیل حس اضطراب و ناامنی فیلم ذهنی خود را تماشا کنید، سریعتر در جمع احساس راحتی خواهید کرد.

۷. فیلم ذهنی برای امتحانات

دوره‌های امتحانات و آزمون‌ها معمولاً تنش و استرس را به همراه دارند. برخی از افراد  در این شرایط اضطراب شدیدی را تجربه می‌کنند، در حالیکه برخی دیگر امتحانات خود را به راحتی پشت سر می‌گذارند. چه چیزی باعث این تفاوت می‌شود؟ گروه دوم هدف مشخصی در سر دارد و با قاطعیت پیش می‌رود!

با تجسم واضح و دقیق آنچه می‌خواهید، می‌توانید با اطمینان به هدف خود، کار کنید و امتحانات خود را با موفقیت پشت سر بگذارید. مشخص کنید گذراندن امتحانات چه چیزی برای شما به ارمغان می‌آورد: یک شغل عالی؟ سفرهای یک روزه دوست داشتنی با ماشین وقتی بالاخره گواهینامه رانندگی خود را گرفتید؟

با Mind Movies، شما فقط تصور نمی ‌نید که امتحان چه چیزی برای شما به ارمغان می‌آورد. تمرین ذهنی به شما این امکان را می‌دهد که هر روز مراحل لازم برای قبولی در امتحان را طی کنید. به این ترتیب می‌توانید در قبولی خود مطمئن باشید. همچنین، مطمئن شوید که بسیاری از جملات تاکیدی مثبت را در فیلم ذهن خود وارد کنید.

۸. فیلم ذهنی برای رفاه

هر رفاهی که تصور می‌کنید، فیلم ذهنی به شما کمک می‌کند تا نحوه دستیابی به اهداف را تجسم کنید. اغلب افکار خود شما مانع از بروز و ظهور می‌شوند. بنابراین آنچه را که نماد سعادت برای شماست، عینیت بخشید. هیچ چیز اجباری نیست همه چیز مجاز است زیرا تعبیر رفاه برای هرکس متفاوت است.

آیا می‌خواهید یک دوره آموزشی موفق را تجسم کنید؟ یا سالی موفق برای خودت آرزو می‌کنی؟ سپس یک فیلم ذهنی با تمام جنبه‌های بصری که نماد رفاه برای شماست بسازید.

فیلم ذهنی به عنوان هدیه

فیلم ذهنی نه تنها یک ابزار تجسم عالی برای شما، بلکه برای افراد اطراف شما نیز می‌باشد. این یک هدیه فوق العاده سرگرم کننده برای فرزندان شما است که به آنها یاد دهید چگونه از تجسم برای رسیدن به اهداف خود استفاده کنند. همچنین یک فرآیند آموزشی است که به آنها به طور خلاصه نحوه عملکرد عصب شناسی را آموزش می‌دهد. رابط کاربری فیلم ذهنی به قدری ساده است که هر کسی می‌تواند در کمترین زمان به آن مسلط شود.