طرحواره‌ها

طرحواره معیارهای سختگیرانه و استانداردهای فوق انتقادی یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه است که...

طرحواره تنبیه یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه شناسایی شده در طرحواره درمانی است. این...

طرحواره بازداری هیجانی یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه است که در طرحواره درمانی شناسایی...

آیا اغلب احساس می‌کنید کسی را ندارید که برای حمایت یا راهنمایی به او مراجعه...

اعتماد یک سازه شکننده برای همه ما است. با این حال، برخی افراد اعتماد کردن...