مقالات پزشکی و سلامتی

زنجبیل علاوه بر طعم دلپذیر، طیف گسترده‌ای از فواید سلامتی دارد که می‌توان آن را...

بر اساس یک نظرسنجی سراسری از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، داروهای خواب ملاتونین...

در این مقاله، می‌خواهم یکی از اشتباهات رایج در برخورد با یبوست را با شما...

ریتم شبانه‌روزی یا ریتم سیرکادین (Circadian Rhythm)، به تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری گفته می‌شود...

تعدادی از هورمون ها در بدن مسئول اطمینان از داشتن یک استراحت شبانه خوب هستند....

در این مقاله می‌خواهم در مورد پنج نکته مهم سلامتی در تمام دوران‌ها صحبت کنم....

خوابیدن روی تشک یک پدیده نسبتاً جدید است. اجداد ما همیشه روی درختان یا روی...

فلج خواب یا بختک یک پدیده نسبتاً رایج است که در آن فرد درست قبل...

در این مقاله می‌خواهم در مورد بدترین غذایی که برای قلب مضر است صحبت کنم....

سرطان یکی از پیچیده‌ترین بیماری‌های عصر حاضر است که به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک،...

آیا دقت کرده‌اید که شایع‌ترین علائم کمبود ویتامین D کمردرد، دردهای مختلف در عضلات، مفاصل مثل زانوها...

در این مقاله، نکاتی راجع به راهکارهای خانگی که ممکن است در کاهش علائم فاشئیت...

آیا شما هم از دردهای قاعدگی رنج می‌برید؟ اگر به دنبال راه‌حل‌های طبیعی برای کاهش...

آیا سلول های مغز بازسازی می‌شوند؟ بله! در این مورد یک مقاله جداگانه نوشته‌ام که...