مقالات پزشکی و سلامتی

امروزه با تغییرات در روش زندگی و عادات غذایی، تلاش برای بهبود سوخت‌وساز و چربی‌سوزی...

کبد، نیروی محرک سم‌زدایی بدن ما، در زندگی مدرن با چالش‌های فراوانی مانند مصرف مواد...

مقدمه کورتیزول یک هورمون استرس است که در غده فوق کلیوی تولید می‌شود. این هورمون...

مصرف سبزیجات و میوه‌ها برای حفظ سلامت عمومی ضروری است، اما روش مصرف آن‌ها می‌تواند...

افراد معمولاً هر شب چهار چرخه خواب را پشت سر می‌گذارند که هر چرخه از...

بی خوابی رایج‌ترین نوع اختلال خواب است و می‌تواند نه تنها سطح انرژی شما را...

نمک اپسوم یک درمان محبوب برای بسیاری از بیماری‌ها است. مردم از آن برای کاهش...

مایک بیربیگلیا، کمدین معروف، با خواب مشکل داشت. یک شب، در حالی که در هتل...

آیا می‌دانید بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله هضم غذا، جذب مواد معدنی و عملکرد...

رژیم غذایی طولانی‌مدت بی‌نتیجه است. پس از کاهش وزن اولیه، معمولاً با افزایش وزن بیشتری...

چاقی یک اختلال هورمونی است که بر تنظیم چربی در بدن تأثیر می‌گذارد. انسولین، به‌عنوان...

مقدمه چاقی زمانی رخ می‌دهد که هیپوتالاموس به بدن دستور می‌دهد تا توده چربی را...

در این مقاله قصد داریم یکی از مهم‌ترین سیستم‌های بدن، یعنی دستگاه گوارش، را بررسی...

در دنیای امروز که همه افراد به دنبال نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای هوشیار و بیدار ماندن...