بیماری های روانی

طرحواره شکست یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه شناسایی شده در طرحواره درمانی است. این...

آن رویای دایناسور در پلنگ، آن مواقعی که آن چیزی را گفتی که می‌دانی نباید...

در این مقاله در مورد اینکه چگونه می‌توانید با تغییر تنفس، استرس و اضطراب خود...

در سال 1887، روزنامه نگاری به نام الیزابت کوکران، نام مستعار نلی بلی را برگزید...

گروهی از زندانیان از بدو تولد در غاری محبوس بودند و هیچ اطلاعی از دنیای...

افرادی که با سندرم ایمپاستر یا خیانتکار دست و پنجه نرم می‌کنند، معتقدند که لیاقت...

امروز قصد دارم یک راه ساده برای کاهش استرس را توضیح دهم. چیزی که باید...

امروز قصد دارم در مورد ۲۰ علامتی که نشان می‌دهد شما استرس بیش از حد...

آیا می‌دانستید که رابطه زیادی بین حرکت و حالات خلقی وجود دارد. ممکن است بی...

اولین چیزی که می‌خواهم با شما به اشتراک بگذارم این است که افسردگی یک علامت...

در این مقاله می‌خواهم شما را با یک تشخیص جدید آشنا کنم به نام اختلال...

استرس خطر بسیاری از بیماری‌ها را افزایش دهد و سرطان در صدر این فهرست قرار...

استرس خطر ابتلا به عفونت‌های مختلف و به ویژه عفونت‌های ویروسی را افزایش می‌دهد. نمونه‌ای...

گابا (GABA) که به نام گاما آمینوبوتیریک اسید نیز شناخته می‌شود، یک ماده شیمیایی طبیعی...

تصور کنید در یک جلسه مهم کاری حضور دارید و ناگهان تلفن همراه شما وسط...