زمین
زمین نشان دهنده هدیه زندگی است. سمبل زمین به بدن سیاره زمین، بدن انسان و خود طبیعت اشاره دارد. زمین به ما یادآوری می‌کند که همه موجودات، زاده زمین هستند و انسان‌ها مباشران و مراقبان زندگی در این سیاره هستند و مسیول برپایی سلامتی، ثروت، امنیت، استحکام و ثبات ما. زمین به ما یادآوری می‌کند که دنیا هدیه‌ای از روح است و باید با احترام با آن رفتار شود.
دعوت زمین
زمین نشان دهنده نیاز به تمرکز بر احترام و قدردانی از مواهب طبیعی است که اکنون و همیشه به تو می‌رسد. دنیای که در آن زندگی می‌کنی به لطف روح است و تو بخشی از آن هستی. وقتی روی خدمت دلسوزانه و محترمانه به جهان تمرکز کنی، می‌توانی کارهای زیادی انجام دهی. اگر با صداقت، قدردانی و فروتنی رفتار کنی، خود را موفق‌تر از آنچه تصور می‌کنی، خواهی دید.
پیغام زمین
آیا احساس می‌کنی بی پایه و اساس هستی یا به راحتی از مسیر خود دور می‌شوی؟ زمان آن فرا رسیده است که روی آنچه تو را پرورش داده تمرکز کنی، تا شفای مادر زمین به روی تو باز شود و دنیای پر از فراوانی اطراف خود را ببینی.
شاید توانایی اعتماد به برآورده شدن نیازهایت را از دست داده‌ای و طعمه فقر شده‌ای. شاید خوب غذا نمی‌خوری، کار زیاد و پر استرس داری و فراموش کرده‌ای که در زیبایی محیط خود نفس بکشی. وقتی روح زمین به عنوان دارو و شفای تو می‌آید، به تو یادآور می‌شود که وقتی مراقبت از خود را تمرین می‌کنی، در طبیعت قدم می‌زنی و بر آگاهی از فراوانی تمرکز می‌کنی، معجزه‌ها می‌توانند اتفاق بیفتند.
پیغام امروز
جهان با نشانه‌ها و به روش‌های مختلف با ما صحبت می‌کند و ما را به مسیر درست دعوت می‌کند. توجه به نشانه‌ها یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای رسیدن به سوالاتی‌ست که در ذهن خود داریم.
برای خواندن پیغام امروز خود، روی تصویر کلیک کنید.
درونی کردن پیام زمین
برای درونی کردن پیام اصلی زمین که شامل احترام، سپاسگزاری، مراقبت از خود و فراوانی است، می‌توانید تمرینات زیر را انجام دهید:
- مدیتیشن ریشه
مدیتیشن ریشه را تمرین کنید تا با انرژی زمین ارتباط برقرار کنید و احساس تمرکز و تعادل بیشتری داشته باشید. ریشه‌هایی را تجسم کنید که از بدن شما در اعماق زمین امتداد یافته‌اند و شما را به انرژی حمایت کننده و پرورش دهنده آن متصل می‌کنند. - طبیعت گردی
به طور منظم در طبیعت پیاده روی کنید تا از زیبایی و فراوانی دنیای طبیعی قدردانی کنید. به جزئیات، صداها و عطرهای اطراف خود توجه کنید و حس هیبت و شگفتی را نسبت به هدایای مادر زمین در خود پرورش دهید. - دفتر شکرگزاری
برای ثبت اتفاقات روزانه که به خاطر آنها سپاسگزار هستید، یک دفتر سپاسگزاری بردارید. از نعمت‌ها و هدایایی که از زمین دریافت می‌کنید، مانند غذا، سرپناه و زیبایی‌های محیط، قدردانی کنید. - اعمال خدمت به زمین
در فعالیت‌های خدمت به زمین شرکت کنید، مانند شرکت در پاکسازی جامعه، کاشت درخت، یا حمایت از اهداف محیطی. با مشارکت فعال در بهزیستی سیاره زمین، احترام خود را به آن نشان دهید. - تغذیه آگاهانه
با طعم دادن به وعده‌های غذایی خود و آگاهی از تغذیه‌ای که توسط هدایای زمین ارائه می‌شود، خوردن آگاهانه را تمرین کنید. برای فراوانی غذا و منابعی که در دسترس شماست، سپاسگزار باشید. - مناسک خودمراقبتی
آداب مراقبت از خود را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا بدن و ذهن خود را پرورش دهید. فعالیت‌هایی را تمرین کنید که باعث آرامش می‌شوند، مانند مدیتیشن، یوگا یا گذراندن وقت در یک محیط طبیعی. - جملات تاکیدی فراوانی
جملات تاکیدی را تکرار کنید که بر فراوانی و رفاه تمرکز دارند. به عنوان مثال، به خود بگویید: “من به خاطر فراوانی در زندگی‌ام سپاسگزارم” یا “اعتماد دارم که نیازهای من همیشه برآورده می‌شود.” - تصمیمات سبک زندگی پایدار
برای داشتن سبک زندگی پایدارتر و سازگار با محیط زیست، آگاهانه انتخاب کنید. ضایعات را کاهش دهید، بازیافت کنید و از برندها و محصولات اخلاقی و سازگار با محیط زیست حمایت کنید. - ارتباط با حیوانات
زمانی را صرف ارتباط با حیوانات و قدردانی از نقش آنها در اکوسیستم کنید. رفتار و تعامل آنها با طبیعت را مشاهده کنید و از ارتباط غریزی آنها با زمین درس بگیرید. - ذهن آگاهی از تنفس
ذهن آگاهی نفس را تمرین کنید تا با نیروی حیات بخش درون خود ارتباط برقرار کنید. نفس‌های عمیق و آگاهانه بکشید و از هدیه زندگی که شما را پشتیبانی می‌کند، قدردانی کنید.
با گنجاندن این تمرینات عملی در زندگی خود، می‌توانید ارتباط خود را با زمین عمیق‌تر کنید، قدردانی و احترام را در خود پرورش دهید و فراوانی را که شما را احاطه کرده است در آغوش بگیرید. به یاد داشته باشید که با تکریم و احترام به مواهب زمین، می‌توانید رابطه‌ای هماهنگ و مرفه با خود و دنیای اطراف خود ایجاد کنید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
شاهد
عقاب
رنگین کمان
مارپیچ
جریان
دیدگاهتان را بنویسید