باد
عناوین
Toggleنماد باد نشان دهنده عنصر هوا است و بر ارتباطات، اندیشه، آهنگ و ایدههای الهام گرفته حکومت میکند. همچنین نشان دهنده تغییر با کیفیتهای مثبت و منفی است. باد از هر یک از چهار جهت میوزد و هر کدام ویژگیهای متفاوتی دارد:
- جنوب: داشتن حس جدیدی از اعتماد، به شما کمک میکند به آرامی عادتها و بخشهایی از وجود خود را که دیگر مورد نیاز نیستید، کنار بگذارید.
- غرب: شما را به درون نگری بیشتر، تمایل به تصمیم گیری نهایی، رها کردن وابستگیها و آرزوهای منیت فرا میخواند.
- شمال: حرکت برای به ارمغان آوردن عقل و قدرت برای شماست.
- شرق: حامل وضوح دید و هدف است.
باد از هر طرف که بوزد، پیامی که زمزمه میکند یا فریاد میزند، یک چالش است. چرخیدن و رویارویی با باد ممکن است در ابتدا جسارت لازم داشته باشد، اما با حرکت به سمت آن و دریافت درسهای آن، شادی را برای شما به ارمغان میآورد.
دعوت باد
وقتی روح باد فرا میرسد، نشانه تغییر است. شاید لازم باشد نظر خود را در مورد چیزی تغییر دهید. شاید یک روش قدیمی برای انجام کارها، خودکار شده باشد و تبدیل به عادت شده باشد. اکنون که وضوح بیشتری به دست آوردهای، میتوانی انتخاب جدیدی داشته باشی. صرف نظر از این که تغییر چیست، میتوانی انتظار داشته باشی که درک شوی و در این زمان ارتباط واضحی با دیگران داشته باشی.
پیغام باد
وقتی باد به عنوان داروی تو میآید، از تو دعوت میکند تا ارزش آشفتگی را متوجه شوی. طوفانهای باد هرج و مرج لازم را برای پاک کردن هوا و پخش دانهها فراهم میکند تا گیاهان و درختان بتوانند در مزارع جدید ریشه بدهند.
در حال حاضر ممکن است به نظر برسد که دنیای تو وارونه شده است، اما این یک طوفان موقتی است که از بین خواهد رفت. شاید ارتباط بین تو و دیگری قطع شده باشد، یا لیستهای زیادی که باید انجام دهی، تو را تحت فشار قرار داده است. دارو این است که همه چیز را ساده کنی، سرعت را کم کنی، در صورت نیاز، مسیر را اصلاح کنی، و منتظر طوفان باشی تا همه چیز را تمیز کند.
فقط بدان که همه طوفانها ارزش زیادی دارند، اگر بتوانی در طول مسیرشان بی طرف بمانی. وضوح بیشتر و چیزهای خوب از همه چیز حاصل خواهد شد. یادت باشد این دوره هم میگذرد.
پیام باد از زبان مولانا
جمله بیقراریت از طلب قرار تست
طالب بیقرار شو تا که قرار آیدت
جمله ناگوارشت از طلب گوارش است
ترک گوارش ار کنی زهر گوار آیدت
جمله بیمرادیت از طلب مراد تست
ور نه همه مرادها همچو نثار آیدت
عاشق جور یار شو عاشق مهر یار نی
تا که نگار نازگر عاشق زار آیدت
تمرین درونی کردن پیغام باد
برای تجسم و درونی کردن پیام اصلی باد، که شامل پذیرش تغییر، ارتباط واضح و یافتن ارزش در هرج و مرج است، میتوانید تمرینات زیر را انجام دهید:
- مراقبه باد
مدیتیشن یا تجسم را با تمرکز بر حس و نماد باد تمرین کنید. تصور کنید باد در هر یک از چهار جهت میوزد و پیامهای تغییر، خرد، وضوح و هدف را با خود حمل میکند. - ارتباط آگاهانه
به ارتباط خود با دیگران توجه زیادی داشته باشید. در بیان افکار و احساسات خود شفاف و صادق باشید و همچنین بدون قضاوت پذیرای صحبتهای دیگران باشید. - تصمیم گیری
به بخشهایی از زندگی خود فکر کنید که ممکن است در تصمیم گیری تردید داشته باشید یا درگیر دلبستگیها باشید. از نماد وزش باد از جهتهای مختلف برای به دست آوردن بینش و انتخاب آگاهانهتر استفاده کنید و دلبستگیها را رها کنید. - در آغوش گرفتن تغییر
مفهوم تغییر را به عنوان بخشی طبیعی از زندگی بپذیرید. به جای مقاومت در برابر تغییر، برای درسها و فرصتهای رشد و تحول، باز باشید.
طالب بی قرار شو، تا که قرار آیدت - اعتماد و رها کردن
اعتماد کردن را در روند زندگی تمرین کنید و شجاعت ترک عادتها یا الگوهایی را داشته باشید که دیگر در خدمت شما نیستند. به وزش تغییر اجازه دهید به آرامی شما را در رها کردن چیزهایی که دیگر مورد نیازتان نیست، راهنمایی کند. - نوشتن برای وضوح
یک دفتر داشته باشید تا در مورد افکار و ایدههای خود وضوح بیشتری کسب کنید. الهامات و بینشهای خود را بنویسید و از این تمرین برای اصلاح دیدگاه و هدف خود استفاده کنید. - ذهن آگاهی در هرج و مرج و آشفتگی
وقتی با هرج و مرج یا موقعیتهای طاقت فرسا مواجه میشوید، ذهن آگاهی را تمرین کنید. سرعت خود را کم کنید، عمیق نفس بکشید و در مواجهه با چالشها بی طرف بمانید، زیرا گاهش وضوح و رشد میتواند از هرج و مرج ناشی شود. - پذیرفتن ناپایداری
طبیعت ناپایدار زندگی را در آغوش بگیرید. بدانید که طوفانهای تغییر ،خواهند گذشت و فرصتهای جدیدی پدید خواهند آمد. این ایده را بپذیرید که هیچ چیز برای همیشه ثابت نمیماند.
طالب بی قرار شو، تا که قرار آیدت - ارتباط با طبیعت
زمانی را در فضای باز بگذرانید و با عناصر از جمله باد ارتباط برقرار کنید. در طبیعت قدم بزنید، نسیم را روی پوست خود احساس کنید و از قدرت و زیبایی دنیای طبیعی قدردانی کنید. - تاب آوری و سازگاری
انعطاف پذیری و سازگاری را برای گذر از تغییرات و چالشها پرورش دهید. بدانید که قدرت و خرد لازم برای رویارویی با موانع و غلبه بر آنها را دارید.
با گنجاندن این تمرینهای عملی در زندگیتان، میتوانید درسهای باد را در آغوش بگیرید، تغییرات را با وضوح دنبال کنید و در هرج و مرجی که زندگی گهگاه به ارمغان میآورد، ارزش پیدا کنید. به یاد داشته باشید که تغییر بخشی طبیعی از زندگی است و با پذیرفتن آن با گشاده رویی و پذیرش، میتوانید رشد کنید، تکامل پیدا کنید و فرصتهای جدیدی برای رشد شخصی و معنوی پیدا کنید.
دیدگاهتان را بنویسید