صداقت یا سیاست؟
در مقاطعی از زندگی، همه ما در ارتباط خود با جهان، استراتژیک بودن و سیاست...
تنها چیزی که با کمک آن میتوانیم از شرایط سخت عبور کنیم
هدف از زندگی چیست؟ این سوال قرنهاست که مردم را آزار میدهد و موضوع بحث...
چگونه نظم را به زندگیمان بیاوریم و شادی بیشتری داشته باشیم؟
بسیاری از افراد فراموش کردهاند که نظم و انضباط یکی از عناصر کلیدی برای رضایت...
در زمان ناامیدی کامل چه کاری میتوانیم بکنیم؟
ناامیدی یکی از پایینترین فرکانسهای ارتعاشی روی زمین است که گاهی حتی باعث میشود که...
چطور به خود اعتماد کنیم؟
اعتماد به نفس را میتوان به عنوان اتکا به شخصیت، توانایی، قدرت و حقیقت خود...
چطور روح خود را به شیطان بفروشیم؟!!
ما در جهانی قطبی زندگی میکنیم و قطبیت عاملی است که باعث گسترش جهان میشود....
احساس گناه چیست و چگونه میتوان از احساس گناه رهایی یافت؟
درک و شناخت احساس گناهاحساس گناه یک واکنش احساسی طبیعی است که معمولاً زمانی به...
احساس ناراحتی چه چیزی به ما میگوید و چه طور میتوانیم به خود کمک کنیم؟
بسیار مهم است که بدانید که هنگام ناراحتی، نمیتوانید این احساس عاطفی را کنترل کنید...
تمرینی شگفت انگیز برای ریلکس و آرام کردن بدن
اینکه چطور بدن خود را ریلکس (آرام) کنیم، به نظر سوال سادهای میآید اما برای...
مسیر میانه
هزاران سال پیش، سیذارتا گوتاما، که به عنوان بودا شناخته میشود، به طور تصادفی به...
عشق به خود
عشق به خود ریشهای است که همه چیز در اطراف آن رشد میکند و همه...
راههای افزایش تمرکز
برای افزایش تمرکز، باید در وهله اول بدانید که چرا تمرکز پایینی دارید. بالا و...
چطور میتوانم رنج را کاهش دهم؟
گاهی در برابر اتفاقاتی که در سراسر دنیا باعث رنج عموم میشوند و یا مشکلاتی...
تبدیل به کسی شوید که از آن میترسید.
بیشتر افراد از اینکه کاملا خودشان باشند میترسند. آنها میترسند بخشهایی از خود را که...
مکانیسمهای مقابلهای (Coping Mechanisms)
مایکل بری، مترجم برجسته امریکایی، کتابی در تفسیر هفت پیکر نظامی به زبان فرانسوی نوشته...