بلاگ

آیا می‌دانستید که ارتباط جالبی بین غذایی که می‌خورید و خلق و خوی شما وجود...

در این مقاله در مورد اینکه چگونه می‌توانید با تغییر تنفس، استرس و اضطراب خود...

استرس خطر ابتلا به عفونت‌های مختلف و به ویژه عفونت‌های ویروسی را افزایش می‌دهد. نمونه‌ای...

استرس خطر بسیاری از بیماری‌ها را افزایش دهد و سرطان در صدر این فهرست قرار...

در این مقاله می‌خواهم شما را با یک تشخیص جدید آشنا کنم به نام اختلال...

تصور کنید در یک جلسه مهم کاری حضور دارید و ناگهان تلفن همراه شما وسط...

مقدمه ما معمولاً به آنچه که در ذهن‌مان می‌گذرد، اعتماد می‌کنیم. مغز ما توانایی‌های شگفت‌انگیزی...

اولین چیزی که می‌خواهم با شما به اشتراک بگذارم این است که افسردگی یک علامت...

آیا می‌دانستید که رابطه زیادی بین حرکت و حالات خلقی وجود دارد. ممکن است بی...

افرادی که با سندرم ایمپاستر یا خیانتکار دست و پنجه نرم می‌کنند، معتقدند که لیاقت...

امروز قصد دارم در مورد ۲۰ علامتی که نشان می‌دهد شما استرس بیش از حد...

امروز قصد دارم یک راه ساده برای کاهش استرس را توضیح دهم. چیزی که باید...

گروهی از زندانیان از بدو تولد در غاری محبوس بودند و هیچ اطلاعی از دنیای...

آن رویای دایناسور در پلنگ، آن مواقعی که آن چیزی را گفتی که می‌دانی نباید...

در سال 1887، روزنامه نگاری به نام الیزابت کوکران، نام مستعار نلی بلی را برگزید...