سلامتی

چند دلیل رایج ریزش مو، کمبودهای تغذیه‌ای، افزایش آندروژنی به نام DHT و بیماری‌های خودایمنی...

سیستم عصبی خودمختار از سه بخش ساخته شده است، سیستم عصبی پاراسمپاتیک (PSNS) که گاهی...

وقتی صحبت از داشتن زندگی سالم می‌شود، اکثر افراد به دنبال تغییرات بزرگ و رژیم‌های...

بیدار شدن از خواب با خستگی معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست، اما در صورت تکرار...

ریتم شبانه‌روزی یا ریتم سیرکادین (Circadian Rhythm)، به تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری گفته می‌شود...

تعدادی از هورمون ها در بدن مسئول اطمینان از داشتن یک استراحت شبانه خوب هستند....

در این مقاله می‌خواهم در مورد پنج نکته مهم سلامتی در تمام دوران‌ها صحبت کنم....

خوابیدن روی تشک یک پدیده نسبتاً جدید است. اجداد ما همیشه روی درختان یا روی...

فلج خواب یا بختک یک پدیده نسبتاً رایج است که در آن فرد درست قبل...

آیا شما هم از دردهای قاعدگی رنج می‌برید؟ اگر به دنبال راه‌حل‌های طبیعی برای کاهش...

آیا سلول های مغز بازسازی می‌شوند؟ بله! در این مورد یک مقاله جداگانه نوشته‌ام که...

اگر فردی عملکرد بیش از حد آدرنال داشته باشد، به آن بیماری کوشینگ گفته می‌شود...

استیل‌کولین مهم‌ترین نوروترنسمیتر، پیام‌رسان شیمیایی یا انتقال دهنده عصبی در مغز است که نقش مهمی...

تاریخچه و اهمیت سونا در فرهنگ‌های مختلف سونا از دیرباز به‌عنوان یکی از روش‌های درمانی...

آیا تا به حال پس از صرف غذا احساس خواب‌آلودگی کرده‌اید؟ این احساس می‌تواند به...