استرس

همه ما استرس را به عنوان یک عامل منفی می‌شناسیم، اما استرس همیشه بد نیست....

آشواگاندا یا جینسینگ هندی یک ماده بسیار قوی برای مقابله و سازگاری با استرس است...

بدترین نوع استرس نه استرس ناشی از ورزش و روابط و استرس‌های مربوط به پول...

چند دلیل رایج ریزش مو، کمبودهای تغذیه‌ای، افزایش آندروژنی به نام DHT و بیماری‌های خودایمنی...

اول از همه، بیایید ببینیم که آیا استرس و اضطراب همانند یکدیگر هستند؟ جواب منفی...

شما نمی‌توانید از استرس اجتناب کنید، بنابراین باید بدانید که چگونه به طور طبیعی با...

مخمرهای تغذیه‌ای منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین‌های گروه B، به‌ویژه ویتامین B1 (تیامین) است. مشکل این...

بتا بلاکرها یا مسدود کننده‌های بتا داروهایی هستند که با کاهش اثرات هورمون‌های استرس، تاثیر...

امروز قصد دارم یک راه ساده برای کاهش استرس را توضیح دهم. چیزی که باید...

امروز قصد دارم در مورد ۲۰ علامتی که نشان می‌دهد شما استرس بیش از حد...

گابا (GABA) که به نام گاما آمینوبوتیریک اسید نیز شناخته می‌شود، یک ماده شیمیایی طبیعی...

استرس خطر بسیاری از بیماری‌ها را افزایش دهد و سرطان در صدر این فهرست قرار...

استرس خطر ابتلا به عفونت‌های مختلف و به ویژه عفونت‌های ویروسی را افزایش می‌دهد. نمونه‌ای...

در این مقاله در مورد اینکه چگونه می‌توانید با تغییر تنفس، استرس و اضطراب خود...

سیستم عصبی خودمختار جزئی از سیستم عصبی محیطی در بدن است که فرآیندهای فیزیولوژیک غیرارادی...