جستجو برای:
بلاگ
سلامت روان
استرس و اضطراب: درک، مدیریت و عبور از آنها
مدیریت احساسات: چگونه احساساتمان را درک و هدایت کنیم؟
بهداشت خواب
کتابخانه ساز سفر
پرسش و پاسخ
عضویت ویژه
درباره ما
تماس با ما
بلاگ
سلامت روان
استرس و اضطراب: درک، مدیریت و عبور از آنها
مدیریت احساسات: چگونه احساساتمان را درک و هدایت کنیم؟
بهداشت خواب
کتابخانه ساز سفر
پرسش و پاسخ
عضویت ویژه
درباره ما
تماس با ما
0
ورود و ثبت نام
پردازش احساسات
۱۲. وقتی مغز هشدار اشتباه می‌دهد: چگونه پاسخ ترس را آرام کنیم؟
۱۱. چطور اضطراب را با کمک بدن آرام کنیم؟
۱۰. چطور احساسات گیر کرده در بدن را آزاد کنیم؟
۹. وقتی مغز اضطراب را تهدید می‌بیند: راه‌های تشخیص و خاموش کردن پاسخ جنگ، گریز و فریز
۸. ارتباط ذهن و بدن: چگونه احساسات در بدن ذخیره می‌شوند و رها می‌شوند؟
پردازش احساسات چیست و چرا این مهارت می‌تواند زندگی شما را متحول کند؟
۲. نگرش بدون قضاوت: چرا هیچ احساسی خوب یا بد نیست؟
برای دریافت جلسات کوچینگ، با دو جلسه رایگان برای ۱۰ نفر اول،
اینجا
کلیک کنید.
ورود
نام کاربری:
رمز عبور:
مرا به خاطر داشته باش
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
هنوز عضو نشده اید؟
عضویت در سایت
