خلاصه کتاب قانون چاقی اثر جیسون فانگ
درباره کتاب عنوان اصلی: The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss نویسنده: جیسون...
خلاصه کتاب جمهور اثر افلاطون
درباره کتابعنوان اصلی: The Republicنویسنده: افلاطونسال انتشار: ۴۰۱ژانر: فلسفیامتیاز کتاب: ۳.۹۶ از ۵ (بر اساس...
بهترین کتاب های فلسفی برای شروع
سقراط، فیلسوف باستانی، زمانی گفت: «زندگی بررسینشده ارزش زیستن ندارد.» این جمله قدرت بیپایان تفکر...
چرا احساس بی حوصلگی و کسالت میکنیم و چگونه دوباره شور و شوق پیدا کنیم؟
بسیاری از ما در مقطعی از زندگی خود احساس بی حوصلگی و کسالت را تجربه...
چگونه ارزش خود را بیابیم؟ راهنمای جامع برای کشف عزت نفس و خودشناسی
گالیله در سال ۱۹۷۴ گفت: "وقتی دانهی گل رز را در زمین میکاریم، متوجه میشویم...
۲. نگرش بدون قضاوت: دروغ بودن احساسات مثبت و منفی
داستان کشاورز و اسب فراری روزی روزگاری کشاورزی بود که اسبش فرار کرد و نتوانست...
۱. احساسات خود را نام ببرید تا از قدرت آنها بکاهید: رام کردن احساسات!
در طول یک استراحت ناهار، دو روانشناس، به نامهای دکتر راشل و دکتر مایکل، غرق...
مقدمه: پردازش احساسات چیست و چرا میتواند به بهبود زندگی شما کمک کند؟
مقدمهای بر پردازش احساسات وقتی صحبت از غلبه بر احساسات شدید میشود، اکثر مردم فقط...
بازیابی خود واقعی: شفای خود از نقش والدگری در خانواده
ما اغلب انعطاف پذیری بزرگترین دختر خانواده را که با وجود احساس ناامنی دائمی، محافظ...
چرا از ترسیدن لذت میبریم؟!!
انسانها موجودات عجیبی هستند. ما از چیزهای زیادی هم میترسیم و هم مجذوب آن میشویم،...
چگونه زندگی رضایت بخشی داشته باشم؟
برای بسیاری از ما، زندگی ممکن است یکنواخت، خالی از معنا و راکد به نظر...
نوروپلاستیسیته چیست؟
نوروپلاستیسیته به توانایی مغز برای سازگاری و تغییر در طول زندگی فرد اشاره دارد. این...
راه درمان بیماریهای فیزیکی از دیدگاه سادگورو
منبع ایجاد این بدن در درون همه انسانهاست. تصور میکنید منبعی که کل این بدن...
ارتباط شکر و دوپامین
در مقاله قبلی کلیاتی در مورد دوپامین را با شما به اشتراک گذاشتم و در...
۶. چگونه احساسات خود را احساس کنیم؟
این مقاله در مورد بهبود توانایی شما برای احساس کردن است. این تنها مهارتی است...